[불면증/아이 숙면] '울리지 않고 아이 잠재우기'를 위한 수면습관 기르기 지난 시간 동요불러주기에 이어 2탄이다. ㅋㅋㅋ 사실 아기 재우기에 대한 임무는 거의 아내에게 주어져있다고 해도 과언이 아니다. 남편들은 원할한 출근을 위해 각방을 쓰게 되는게 이 맘때부터다. ㅜㅜ 행여나 늦은 퇴근길에 아이얼굴이 보고 싶다며 자는 아기볼에 뽀뽀하다 잠을 깨우는 날엔... 남편이 아니라 웬수로 전락하고 만다. 잠을 깨우는 행위는 아기에게 큰 스트레스다. 평소 다양한 육아스킬에 대해서 연구했지만 잠에 대한 것 만큼은 잘 몰라 책의 힘을 빌려보기로 했다. 사람이 먹고 자고 싸는 것에 대한 연구는 끝이 없다 할만큼 심오한 학문이다. 특히 잠에 대한 부분은 뇌와 연관되었기 때문에 알아야할 부분이 많다. 일단 도서관에 들러..
